15 मिनिटाच्या आत नाश्ता तयार करण्यासाठी 'हे' पदार्थ उत्तम!
सकाळची वेळ हा आपला दिवस सुरू करण्याचा सर्वात महत्त्वाचा भाग असतो आणि म्हणूनच आपल्याला योग्य आणि निरोगी नाश्ता आवश्यक असतो. जर तुम्ही सकाळी घाईत असाल तर हे पदार्थ नक्का ट्राय करा.
Jan 25, 2024, 05:37 PM IST
कमी वयात पांढऱ्या केसांमुळे वाटतेय लाज? मग 'हे' उपाय करून पहा
पांढऱ्या केसांमुळे माणसं कमी वयातही म्हातारे दिसू शकतात. आजच्या काळात चुकीच्या जीवनशैलीमुळे तर कधी काही अनुवांशिक कारणांमुळे अनेकांना लहान वयातच पांढरे केस आणि पांढरी दाढी होऊ लागते. त्यामुळे त्यांना अनेकवेळा लाज वाटते.
Jan 25, 2024, 05:17 PM IST
शेवग्याच्या शेंगाचे पाणी मधुमेहींसाठी ठरते वरदान?
शेवग्याच्या शेंगा या अनेक फायदेशीर तत्वांचा भांडार आहे कारण यात भरपूर प्रमाणात प्रोटीन,अमीनो अ‍ॅसिड, बीटा कॅरटीन, कॅल्शिअम, फायबर, सोडिअम आणि वेगवेगळे घटक असतात.
Jan 25, 2024, 01:45 PM IST
चहा की कॉफी? काय पिणं जास्त फायद्याचं? 99 टक्के लोक देतात चुकीचं उत्तर
जगभरातील लोकांना चहा (Tea) किंवा कॉफीचं (Coffee) सेवन करायला फार आवडतं. अनेक लोकांचा दिवस चहाचा घोट घेतल्याशिवाय सुरु होत नाही. पण चहा आणि कॉफी पिणाऱ्यांमध्ये मतांतर असून आपण घेतो तोच पेय उत्तम असल्याचा दावा ते नेहमी करत असतात. जाणून घ्या याचं नेमकं उत्तर
Jan 25, 2024, 11:33 AM IST
नारळ पाणी कोणी पिऊ नये?
नारळाचे पाणी पिणे आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायी मानले जाते. मात्र, नारळ पाणी पिण्याचे आरोग्यासाठी अनेक दुष्परिणाम आहेत.
Jan 24, 2024, 11:48 PM IST
'या' लोकांना खूप थंडी जाणवते, ‘ही’आहेत कारणे
कमी रक्ताभिसरणामुळे, शरीराच्या सर्व भागांमध्ये रक्त योग्य प्रमाणात पोहोचत नाही. अशा वेळी तुम्हाला थंडी जास्त जाणवू शकते. अशी अनेक कारण आहेत ज्यामुळे इतरांपेक्षा जास्त थंडी जाणवते.
Jan 24, 2024, 04:10 PM IST
दररोज किती कॅलरीज बर्न कराल? शरीराला किती प्रमाणत असते त्यांची गरज, पाहा सोपं गणित
Calorie Chart For Weight Loss: हल्लीच्या धकाधकीच्या आयुष्यात बऱ्याचदा आरोग्य आणि आरोग्यविषयक गोष्टींकडे दुर्लक्ष होतं. पण, जेव्हा जाग येते तेव्हा चारही बाजूंनी चांगल्या सवयी लावण्यासाठीचे प्रयत्न सुरु होतात.
Jan 24, 2024, 02:45 PM IST
वडील होण्यासाठी पुरुषांचं योग्य वय किती असावं?
Male fertility Facts : तज्ज्ञांच्या मतानुसार, पुरुषांसाठी वडील होण्यासाठी 20 ते 30 वर्षे वय योग्य आहे. पुरुष 50 किंवा त्याहून अधिक वयाचे असले तरीही मुलं होऊ शकतात. (Male fertility Facts Which will be right age to become father Sexual health News)
Jan 21, 2024, 10:14 PM IST
रोज गरम पाणी पिताय? सावधान!
अनेक लोक आहेज जे वजन कमी करण्यासाठी गरम पाणी पितात. त्यातही अनेक लोक एखाद्या ठरलेल्या वेळी गरम पाणी पित नाहीत तर दिवसभर गरम पाणी पितात. त्यांना असं वाटतं की दिवसभर पाणी पिल्यास वजन लवकर कमी होईल. पण याचा आपल्या आरोग्यावर नक्की काय परिणाम होतो हे अनेकांना कळत नाही. त्यानं आपल्या आरोग्यावर चुकीचा परिणाम होतो तर काय होतं ते जाणून घेऊया...
Jan 20, 2024, 06:26 PM IST
हिवाळ्यात गरम पाणी पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?
अनेकजण सकाळीसुद्धा गरम पाणी पितात पण रात्रीच्या वेळेस गरम पाणी प्यायल्यानं अनेक फायदे होतात. याबद्दल सांगितलं आहे.
Jan 20, 2024, 12:48 PM IST
हिवाळ्याच्या दिवसांत कसं टाळाल UTI इन्फेक्शन, जाणून घ्या
Urinary Tract Infection in Winter : हिवाळ्यात होणाऱ्या UTI पासून कसा कराल स्वत: चा बचाव...
Jan 18, 2024, 06:30 PM IST
ऑफिसमध्ये तासन् तास एकाच जागी बसून काम करता का? होऊ शकतात 'या' समस्या
Sitting risks : तासन् तास एकाच जागी बसून काम केल्याने लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल आणि ऑस्टिओप्रोसिस सारख्या आजारांचा धोका वाढू शकतो.
Jan 18, 2024, 05:08 PM IST
दूध पिण्याची योग्य वेळ तुम्हाला माहितीय का?
लहानपणापासूनच आपल्या आहारात दुधाचा नक्कीच समावेश असतो. दुधामध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे आपल्या शरीराला मजबूत बनवतात. काही लोकांच्या दिवसाची सुरुवात दुधाने होते तर काही लोक रात्री दूध पिणे पसंत करतात. मात्र तुम्हाला दूध पिण्याची योग्य वेळ माहीत आहे का?
Jan 17, 2024, 03:02 PM IST
बिअर प्यायल्याने पोट वाढतंय?, 'हा' जालीम उपाय करा, होतील फायदेच फायदे
How To Reduce Belly Fat : अल्कोहॉलीक ड्रिंक्स शरिरासाठी घातक असतात. त्याचप्रकारे बिअर प्यायल्याने अनेक आजारांना आमंत्रण मिळण्याची शक्यता असते.
Jan 16, 2024, 10:38 PM IST
मान काळी झालीये? करा हे उपाय, पार्लरला न जाताही येईल ग्लो!
मान काळी झालीये? करा हे उपाय, पार्लरला न जाताही येईल ग्लो!
Jan 15, 2024, 01:12 PM IST
