റാഗി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഗർഭിണികൾ റാഗി കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ പിന്നെയും ഏറെ അത് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം
റാഗിയിൽ ഫൈബർ ധാരാള അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം റാഗിയിലുണ്ട്
ഡയറ്ററി ഫൈബർ ഉള്ളതിനാൽ ദഹനം കൃത്യമാക്കുന്നു
റാഗി മാൾട്ട് മികച്ചൊരു പാനീയം കൂടിയാണ് ഇത് ഗർഭിണികൾക്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും
അമ്മമാരിൽ മുലപ്പാലിൻറെ അളവ് വർധിപ്പിക്കാൻ റാഗി സഹായിക്കുന്നു