ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್  ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲವಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಿರಲಿ, ಇಂದಿನ ಯುವಕರು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಗಣನೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ  ಬೈಕ್  ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್  ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ʻಮದುವೆಯಾಗಿ.. ಇಲ್ಲವೇ ಕೆಲಸ ಬಿಡಿʼ : ಬ್ಯಾಚುಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಂಪನಿಯ ನೋಟಿಸ್ ವೈರಲ್!

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು,  ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.  ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್  ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಓಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಬೀಸದ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಹೀರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಟ್ರಿಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಜಲಸಂಚಯನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು. ಇದು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.ಇ​ದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕೋಳಿಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದು ಸಾಕುತ್ತಿರುವ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು!ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಎದುರಾದದ್ದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಗಲುಗಳು ಬಹಳ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್  ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ,  ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು 
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj 
Youtube Link - https://www.youtube.com/live/RNn4I7iIaYE?si=3G4W5dh0oCdFnu-T
Instagram Link -  https://bit.ly/3LyfY2l 
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI 
Threads Link-  https://www.threads.net/@zeekannadanews 
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.