नई दिल्ली: Airborne Disease: सर्दियों में जुकाम-खांसी, मंप्स, टीबी और इंफ्लूएंजा जैसी बीमारियां हमें जल्दी घेरने लगती हैं. ये बीमारियां हवा में मौजूद बैक्टीरिया के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैलती हैं. इन बीमारियों को एयर बॉर्न डिजीज भी कहा जाता है, जो आपके साथ ही कई लोगों को बीमार कर सकते हैं. बता दें कि सर्दी-जुकाम के अलावा इन दिनों कोरोना भी फैल रहा है. इससे भी आपको सजग रहने की जरूरत है.
क्या है एयर बॉर्न डिजीज?
वायुजनित बीमारी यानी एयर बॉर्न डिजीज मरीज के छींकने और खांसने से दूसरे व्यक्ति में फैलती है. इस दौरान व्यक्ति की नाक या मुंह से निकलने वाले ड्रापलेट्स में वायरस और बैक्टीरिया होते हैं, जो वातावरण में काफी देर तक एक्टिव रह सकते हैं. इनके संपर्क में आने से दूसरा व्यक्ति भी बीमार पड़ सकता है. एयर बॉर्न डिजीज व्यक्ति के फेफड़ों और शरीर के कई अंगो को प्रभावित कर सकता है.
हवा के जरिए फैलने वाली बीमारियां
सर्दी-जुखाम
मंप्स
इन्फ्लुएंजा
चिकनपॉक्स
मीजल्स
डिप्थीरिया
टीबी
व्हूपिंग कफ (कुकुर खांसी)
एयर बॉर्न डिजीज के लक्षण
लगातार खांसी-जुखाम होना
थकान और सिरदर्द होना
छींक के साथ ही नाक बहना
गले में खराश होना
बुखार और बदन दर्द होना
भूख नहीं लगना
छाती में दर्द होना
कैसे करें बचाव?
घर की दीवारों में नमी न जमने दें और आस-पास पानी भी न जमाकर रखें
घर में वेंटिलेशन की व्यवस्था ठीक से रखें
घर के साथ ही अपने शरीर की सफाई पर भी ध्यान दें
इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए हेल्दी खाना खाएं
अपने हाथ पैर साफ रखें और मिट्टी में काम करते समय जूते और ग्लव्स जरूर पहनें
बीमार लोग डॉक्टर के पास जरूर जाएं और दवाई लें
संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाकर रखें
खांसते समय अपने नाक और मुंह को बंद करके रखें
सर्दियों में गर्म पानी जरूर पिएं
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.
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