लंबे समय तक लैपटॉप और फोन का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी पर असर पड़ता है.
जिन लोगों की नजर कमजोर होती है उन्हें नजर का चश्मा लग जाता है. चश्मा लगाने से आंखों को रोशनी को ज्यादा खराब होने से बचा सकते हैं.
अगर आप नजर के चश्मे का इस्तेमाल करते हैं तो आइए जानते हैं चश्मा कब और कितनी बार बदलना चाहिए.
अगर आपको आंखों से धुंधला नजर आए तो आपकों चश्मा बदल लेना चाहिए.
चश्मा लगाकर सिर में तेज दर्द होता है तो आपको ऐसी कंडीशन में चश्मा बदलना चाहिए.
अगर चश्मे का लेंस साफ करन के बाद भी साफ नहीं होता है तो आपको चश्मा बदलना चाहिए.
अगर आप नजर वाला चश्मा लगाते हैं तो आपको साल में 1-2 बार चश्मा बदलना चाहिए.
चश्मे में स्क्रैच या लेंस खराब हो रहा है तो आपको चश्मा बदलना चाहिए.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.