मसाले और हर्ब्स न सिर्फ हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने में मदद करते हैं बल्कि इनका सेवन कई तरह की शारीरिक बीमारियों को भी दूर करने में मदद करता है.
एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर ये हर्ब्स आपको फैटी लिवर की समस्या से भी बचा सकते हैं.
अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण लिवर को डिटॉक्स करते हैं.
दालचीनी का सेवन लिवर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करती है. इससे फैटी लिवर भी कम होता है.
नीम में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण लिवर से टॉक्सिंस को निकालते हैं.
मेथी के बीज शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं. इससे फैटी लिवर भी ठीक हो सकता है.
अजवाइन का सेवन लिवर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद कर सकता है.
सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो लिवर में मौजूद फैट को हटाने में मदद कर सकते हैं.
तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण लिवर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.