कैलाश मानसरोवर यात्रा नहीं होने वाली आसान, इन तरीकों से आसानी से कर पाएंगे चढ़ाई

ऐसा माना जाता है कि भगवान शिव कैलाश पर्वत पर निवास करते है.

कहा जाता है कि भगवान शिव अपने परिवार के साथ कैलाश मानसरोवर पर निवास करते हैं.

हर साल कैलाश के लिए देश से हजारों लोग दर्शन करने पहुंचते हैं .

चीन ने एक बार फिर कैलाश यात्रा शुरू करने का फैसला लिया है.

सनातन धर्म में ये यात्रा खास महत्व रखती है और बहुत से लोगों को जीवन में एक बार यहां जाना जाता है.

आपको हम आज बताने वाले हैं मानसरोवर यात्रा को सफलता पूर्वक करने के लिए कुछ घरेलू एक्सरसाइज के बारे में.

आपको यात्रा से पहले खुद को तैयार रखना होगा, जिसके लिए आपको स्क्वैट, पुशअप, लंज, प्लैंक जैसी एक्सरसाइज कर सकते हैं.

यात्रा आसान नहीं होने वाली, इसलिए आपको बैक्पैक के साथ रोजना जागिंग करनी होगी और 2 से 3 किमी चलना होगा.

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