दोमुंहे बालों की समस्या से हैं परेशान, तो इन 5 बातों का रखें ख्याल

महिलाओं की सुंदरता में उनके सुंदर और हेल्दी बाल चार- चांद लगा देते हैं.

लेकिन दोमुंहे बालों की समस्या से उनके खूबसूरत और सिल्की बालों में रूकावट आ जाती है.

दोमुंहे बालों से नमी और पोषण की कमी हो जाती है जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं.

अगर आप भी दोमुंहे बालों से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बताएंगे जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

ट्रिमिंग-

दोमुंहे बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि हर महीने बालों को ट्रिम करवाएं.

डीप कंडीशनिंग-

बालों को हेल्दी और सिल्की बनाए रखने के लिए डीप कंडीशनिंग बहुत जरूरी है इसके लिए नारियल तेल, जैतून का तेल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

हीटिंग टूल्स से रहें दूर-

हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनिंग और कलरिंग हमारे बालों के लिए हार्मफुल होते हैं इससे बालों के डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है.

केमिकल को करें अवॉइड-

हफ्ते में सिर्फ 1 या 2 बार ही हेयरवॉश करें और केमिकल वाले शैंपू से बालों को धुलने से बचें.

हेल्दी डाइट-

हेल्दी बालों के लिए सही डाइट लेना भी जरूरी है इसलिए अपनी डाइट में प्रोटीन, ओमेगा 3 और विटामिन E की मात्रा को बढ़ाएं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.