खाली पेट भी रहता है ब्लड शुगर 200 के पार, तो आज से पीना शुरू कर दें इन 3 चीजों का जूस.

हमारे देश में अधिकतर लोगों को ब्लड शुगर की समस्या है.

दरअसल ब्लड शुगर काफी गंभीर तब बन जाता है, जब ये खाली पेट भी 200 के पार पहुंच जाता है.

आज हम आपको 3 ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है.

करेले का जूस

अगर आपको भी ब्लड शुगर खाली पेट 200 के पार पहुंच गया है, तो आज से ही इस जूस का सेवन करना शुरू कर दें.

आंवले का जूस

बता दें की आंवले में विटामिन सी पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.

मेथी के बीज का जूस

अगर आपको हाई ब्लड शुगर की समस्या है तो आप मेथी के बीज के जूस का सेवन कर सकते हैं.

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