इन चीजों के साथ भूलकर भी न करें अजवाइन का सेवन, सेहत पर हो सकता है बुरा असर

इन चीजों के साथ भूलकर न करें सेवन....

1. अजवाइन और दूध का एक साथ सेवन आपके पाचन को बिगाड़ सकता है.

2. मसालेदार खाना और अजवाइन दोनों पेट में गर्मी बढ़ा सकते हैं, जिससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

3. अजवाइन और नींबू डिटॉक्स के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसे ज्यादा मात्रा में लेने से पेट में जलन हो सकती है.

4. अजवाइन और कैफीन एक साथ लेने से डिहाइड्रेशन और गैस्ट्रिक जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

5. खट्टे फलों के साथ अजवाइन लेने से पेट में एसिड बढ़ सकता है, जिससे गैस की समस्या हो सकती है. 

6. थायरायड के मरीजों को अजवाइन कम मात्रा में लेनी चाहिए, क्योंकि यह थायरायड हार्मोन को प्रभावित कर सकती है.

7. गर्भवती महिलाओं को अजवाइन का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए.

8. जिन्हें पहले से ही एसिडिटी की समस्या है, उन्हें अजवाइन का सेवन ना की मात्रा में करना चाहिए.

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.