डेली ऑरेंज खाएंगे तो सेहत का होगा ऐसा हाल

1. संतरा खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होगी, जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा

2. ये स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है, इससे एजिंग का असर कम दिखता है

3. जो लोग रोजाना संतरा खाते हैं उनकी आंखों की रोशनी बढ़ जाती है

4. दिल की बीमारियां नहीं होती, हार्ट अटैक का रिस्क घट जाता है

5. संतरे को ब्रेन फूड कहा जाता है, क्योंकि ये दिमाग के लिए अच्छा होता है

6. पेट के लिए भी संतरा फायदेमंद है, डाइजेशन दुरुस्त रहता है

7. हेयर फॉल से बचने के लिए संतरा जरूर खाना चाहिए

8. किडनी स्टोन से बचने के लिए संतरा का जूस पीना चाहिए

9. ज्वाइंट पेन से परेशान लोगों के लिए संतरा रामबाण है

10. नियमित संतरा खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी खतरा घटता है

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमें इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.