बेजान शरीर में जान फूंक देगी इस ड्राई फ्रूट की चटनी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

अखरोट में प्रोटीन, विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं.

ये शरीर को मजबूत बनाने के साथ दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

ऐसे में आज हम आपको अखरोट की चटनी की रेसिपी बताएंगे, जो कमजोर शरीर में ताकत भरने का काम करती है.

सामग्री

इसे बनाने के लिए 1 कप भीगो अखरोट, दही, हरी मिर्च, लहसुन, नमक, जीरा पाउडर और धनिया पत्ती की जरूरत पड़ेगी.

विधि

भीगे अखरोट के छिलके उतारकर मिक्सर में पीस लें. फिर इसमें दही, हरी मिर्च, लहसुन, नमक, जीरा पाउडर और पानी डालकर दोबारा पीस लें.

ध्यान रखें कि चटनी न ज्यादा पतली हो और न ही ज्यादा गाढ़ी. पीसने के बाद धनिया पत्ती से गार्निश करें.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.