पुरानी से पुरानी कब्ज से मिलेगी राहत, बिजली की रफ्तार से भी तेजी से काम करेंगे ये घरेलू नुस्खे

कब्ज

अगर आपको भी पेट से जुड़ी कब्ज जैसी समस्या है, तो इससे राहत के लिए कुछ तरीके आपको जरूर अपनाने चाहिए.

कब्ज के लिए घरेलू उपाय

कब्ज से राहत के लिए कुछ घरेलू नुस्खे काफी कारगर हैं, जो आपको तेजी से इस समस्या से आराम दिला सकते हैं.

गर्म दूध में घी

रोजाना गर्म दूध में घी डालकर पीना कब्ज से राहत दिलाने का एक बेहतरीन नुस्खा है.

जीरा और आजवाइन

रोजाना जीरा और आजवाइन का सेवन भी आपको कब्ज से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकता है.

दूध और मुनक्का फायदेमंद

गर्म दूध में अगर मुनक्का डालकर सेवन करें, तो इससे भी बड़ी तेजी से कब्ज जैसी समस्या से राहत मिल सकती है.

आयुर्वेदिक मसाज

कब्ज सहित पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक मसाज बहुत फायदेमंद और असरदार हो सकती है.

त्रिफला चूर्ण

कब्ज से राहत दिलाने के लिए त्रिफला चूर्ण भी काफी फायदेमंद और असरदार माना जाता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.