सीने में जमा बलगम को निचोड़ कर बाहर निकाल देगी ये चीज, बस तुलसी के पत्ते के साथ कर लें इसका सेवन

ठंड के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है.

बहुत से लोग बदलते मौसम के साथ बीमार होने लगते हैं.

सर्दियों में खांसी-जुकाम और बलगम जैसी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है.

इसमें से बलगम का अधिक बनना आपको सबसे ज्यादा दिक्कत दे सकता है.

बलगम का सीने और गले में बनना कई बड़ी समस्याओं को जन्म दे सकता है

आज हम आपको बताएंगे की बलगम को कैसे कम किया जा सकता है.

तुलसी के पत्ते और काली मिर्च को उबाल कर इसका सेवन करने से यह फायदेमंद साबित हो सकता है.

हालांकि बलगम का रहना जरूरी भी होता है क्योंकि यह गले में खराश से बचाता है.

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