इस बीज के आगे फेसपैक भी फेल!चमक उठेगा चेहरा ,आज ही करें डाइट में शामिल!

सब्जा बीज जिसे हम तुलसी के बीज भी कहते हैं.

भारतीय घरों में ज्यादातर तुलसी का पौधा रखा जाता है.

सब्जा के बीज खाने के अनेक फायदे हैं.

सब्जा के बीज में विटामिन के,कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.

सब्जा के बीज खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है.

सब्जा के बीज खाने से मोटापा कम होता है.

सब्जा बीज बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है.

सब्जा के बीज खाने से स्किन पर ग्लो आता है.

Disclaimer:-

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