सोने से पहले कर लें ये 4 Face Massage, 50 की उम्र में 25 जैसा दिखने लगेगा चेहरा
Zee News Desk
Nov 28, 2024
बढ़ती उम्र के साथ क्या आपके चेहरे पर भी झुर्रियां और झाइंया बढ़ने लगी हैं.
सोने से पहले इन 4 Face Massage को जरूर करें. इससे आपकी ढ़लती हुई स्किन में शाइन और ग्लो दोनों आ जाएगा.
माथे पर करें स्ट्रेच
किसी भी क्रीम की मदद से उंगलियों का इस्तेमाल करके स्किन को ऊपर से नीचे की ओर लाएं.
गालों की मसाज
क्रीम लगाकर सर्कुलर मोशन में गालों की मसाज करें. इसमें हथेली का इस्तेमाल ज्यादा करें.
नाक के पास
नाक के पास हल्के हाथों से बाहर की तरफ मसाज करें. इससे आपकी स्किन टाइट होने के साथ साथ स्ट्रैस भी कम होगा.
गले की मसाज
कई बार गले की स्किन उम्र के साथ लटक जाती है. इसके लिए आप गले की स्किन को ऊपर से नीचे तक मसाज करें.
जॉ लाइन की मसाज
जॉ लाइन की मसाज के लिए आप अपनी हाथों की पहली दो उंगलियों को जॉ लाइन में फंसाकर मसाज करें.
इन Face Massage के जरिए आप अपनी स्किन को हमेशा अपनी उम्र से कई गुना ज्यादा जवां रख सकती हैं.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.