चेहरे की खूबसूरती पर डबल चिन लगा रहा ग्रहण, इन 4 टिप्स से फेस बन जाएगा परफेक्ट

दरअसल डबल चिन आपके लुक को खराब कर देता है.

बता दें कि डबल चिन के कारण आपका कॉन्फिडेंस भी काफी कम होने लगता है.

आइए जानते हैं इसे कम करने के 4 तरीकों के बारे में

आप रोजाना 30 मिनट तक वॉक करते हैं तो आपके बॉडी फैट के साथ डबल चिन में जमी चर्बी भी कम होने लगती है.

डबल चिन की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए आप फेस मसाज का सहारा ले सकते हैं.

आप मीठा खाने के शौकीन हैं तो आप गुड़ का सेवन कर सकते हैं.

इससे आपको मिठास का भरपूर मजा मिलेगा और डबल चिन में चर्बी नहीं बढ़ेगी.

बता दें कि बॉडी पोश्चर भी आपके डबल चिन को कम करने में मदद करता है.

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