मुंह में लौंग ऱखकर क्यों सोते है लोग, नहीं पता तो लीजिए जान
Zee News Desk
Nov 28, 2024
लौंग भारतीय मसालों में मुख्य तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, यह हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है
लौंग मसालों का राजा माना जाता है क्योंकि यह एकमात्र ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल हम पूजा पद्धति में बेहिचक करते हैं
लौंग के लगातार सेवन से इंसान का ब्लड शुगर लेवल संतुलित रहता है और इससे शरीर के सूजन से छुटकारा मिलता है
रात के समय लौंग को मुंह में रखकर सोने से कई तरह के अनगिनत शारीरिक फायदे मिलते हैं
लौंग में एंटी-इंफ्लामेंटरी के गुण पाए जाते हैं, रात में इस ऱखकर सोने से शरीर में सूजन और दर्द से त्वरित राहत मिलती है
वहीं इसे रात में मुंह में रखकर सोने से ओवरईटिंग की समस्या से भी निजात मिलेगी
अक्सर सर्दी,खांसी की समस्या से निपटने के लिए भी घरेलू उपचार के तौर पर हम इस मसाले का इस्तेमाल बेहिचक करते हैं
लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल के गुण खांसी और जुकाम से राहत दिलाते हैं
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