Disadvantages of Eating Fish: বাঙালি বলেই রোজ মাছ খাবেন? জেনে নিন তা আদৌ স্বাস্থ্যকর কি না...
Disadvantages of Eating Fish: স্যামন, সার্ডিনস, ট্রাউট-- এই মাছগুলি লো-মার্কারি টাইপ। ফলে, নিয়মিত খেতে চাইলে এই ধরনের মাছই খাওয়া উচিত। এতে বিপদের আশঙ্কা কম থাকে। জেনে নিন, মাছ খাওয়ার উপকারিতা ও
Jul 3, 2023, 07:51 PM IST
Low Carb Diets: মাত্র ১ সপ্তাহে কমবে ওজন! জেনে নিন, কাকে বলে আদর্শ লো-কার্ব ডায়েট...
Low Carb Diets: দুটি মিলের মধ্যে অত্যন্ত খিদে অনুভব করেন, তাহলে খান: এক টুকরো ফল, একটু দই, একটি বা দুটি হার্ড-বয়েলড ডিম, বেবিকর্ন, বাদাম, চিজ এবং মাংস।
Nov 26, 2022, 08:31 PM IST
তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে কোন কোন খাবার খাবেন জেনে নিন
নিজস্ব প্রতিবেদন: ওজন কমানোয় যেখানে প্রচুর মানুষ ব্যস্ত রয়েছেন, সেখানে কিছু মানুষ চাইছেন ওজন বাড়াতে। কিন্তু ওজন ঝড়ানোর মতোই কঠিন ওজন বাড়ানো। তাহলে কোন কোন খাবার খেলে তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে পারবে
Oct 21, 2017, 07:16 PM IST
বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে বেশি করে সামুদ্রিক মাছ খান
বহুদিন বাঁচতে চান? একশো বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে
Aug 22, 2016, 08:24 PM IST
