সুস্থ থাকতে শীতের সময় এই খাবারগুলি খাচ্ছেন তো!

Dec 19, 2017, 16:26 PM IST

1/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098780934989

সুস্থ থাকতে শীতের সময় এই খাবারগুলি খাচ্ছেন তো!

শীতের সময় বেশি করে রসুন এবং গোলমরিচ খান, এতে শরীর ভাল থাকবে

2/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098780934

শীতের সময় বিট, গাজর বেশি করে করে খান, এতে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

3/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112000987809

শীতকালে বেশি করে মাছ খান, রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে মাছের জুড়ি মেলা ভার

4/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11120009878

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্যাপসিকামও আপনার শরীরের পক্ষে উপকারী, সবুজ, হলুদ এবং লাল যে কোনও রঙের ক্যাপসিকামই খেতে পারেন আপনি

5/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098

শীতের সময় রোগ ব্যাধির হাত থেকে রক্ষা পেতে বেদনা বা ডালিম খান, জুস করেও খেতে পারেন

6/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112000

হিটের সময় বেশি করে দই খান। দই-এর ফল মিশিয়েও খেতে পারেন, এতেও পাবেন উপকার

7/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11120

শীতের সময় কমলা লেবু খেতে কিন্তু ভুলবেন না

8/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112

শীতের সময় রোগের হাত থেকে বাঁচতে প্রতিদিন খেতে হবে আপনাকে কলা এবং আপেল। পালং শাকও খেতে পারেন প্রতিদিন।

9/9

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11

শীতের সময় প্রতিদিন একটি করে ডিম খান, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ডিম আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

পরবর্তী
অ্যালবাম

সুস্থ থাকতে শীতের সময় এই খাবারগুলি খাচ্ছেন তো!

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098780934989

শীতের সময় বেশি করে রসুন এবং গোলমরিচ খান, এতে শরীর ভাল থাকবে

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098780934

শীতের সময় বিট, গাজর বেশি করে করে খান, এতে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

TRENDING NOW

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112000987809

শীতকালে বেশি করে মাছ খান, রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে মাছের জুড়ি মেলা ভার

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11120009878

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 111200098

শীতের সময় রোগ ব্যাধির হাত থেকে রক্ষা পেতে বেদনা বা ডালিম খান, জুস করেও খেতে পারেন

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112000

হিটের সময় বেশি করে দই খান। দই-এর ফল মিশিয়েও খেতে পারেন, এতেও পাবেন উপকার

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11120

শীতের সময় কমলা লেবু খেতে কিন্তু ভুলবেন না

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 1112

শীতের সময় রোগের হাত থেকে বাঁচতে প্রতিদিন খেতে হবে আপনাকে কলা এবং আপেল। পালং শাকও খেতে পারেন প্রতিদিন।

Winter Foods You Must Have to Boost Your Immunity 11

শীতের সময় প্রতিদিন একটি করে ডিম খান, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ডিম আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

RECOMMENDED PHOTOS

বড়দিনে প্রিয়জনদের কী উপহার দেবেন? সেরাগুলো জেনে নিন

পরবর্তী অ্যালবাম

Cristiano Ronaldo: 'আমরা একসঙ্গে বেঁচেছি'! 'জীবনের সঙ্গী'কে বিদায়ী বার্তা, শোকে পাথর রোনাল্ডো...

Asteroid Bennu: 'বেনু'র ধাক্কায় 'ধ্বংস' হবে পৃথিবী? সাল উল্লেখ করে বিজ্ঞানীরা দিলেন ভয়ংকর পূর্বাভাস!

Trigrahi Yog 2025: তিন গ্রহের সংযোগে রাজযোগ! রাতারাতি ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স লাফিয়ে বাড়বে ৪ রাশির...

Warmest January: জ্বলছে পৃথিবী! গরমে বিশ্বরেকর্ড করল ২০২৫-এর 'সারপ্রাইজ' জানুয়ারি...