1/10

2/10
শক্তির উৎস

photos
TRENDING NOW
3/10
ওজন বাড়ায়

4/10
হাড়ের ক্ষয় রোধ করে

5/10
ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করে

6/10
উচ্চ রক্তচাপ কমায়

7/10
রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়

8/10
পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়

9/10
গর্ভবতী মহিলাদেরর প্রসব যন্ত্রণা কমায়

খেজুরে ভিটামিন বি ওয়ান, বি টু, বি থ্রি, বি ফাইভ সহ বিপুল পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড আছে। এই উপাদানগুলি গর্ভবতী মহিলার জন্য খুব উপকারী। এই বিষয়ে একটি গবেষণাও করা হয়। ৬৯ জন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ২০ শতাংশ মহিলা ডেলিভারির আগে টানা এক মাস দিনে ৫-৬টা খেজুর খেত। দেখা গিয়েছে, ওই ২০ শতাংশ মহিলাদের নর্মাল ডেলিভারির সময়ও কম লেগেছে এবং যন্ত্রণাও কম হয়েছে।
10/10

photos