1/10
2/10
3/10
4/10
ভূমি পেডনেকরের কথায়, ''জল খাওয়া ভীষণ উপযোগী। দিনে ৬-৭ লিটার জল অবশ্যই খান। তবে এই জল যদি বিশেষ ভাবে তৈরি হয়, তাহলে কথাই নেই। যাকে আমি (ডিটক্স ওয়াটার) লেবু শুধু শরীর থেকে পরিস্কারই করে না, ইমিউনিটি পাওয়ারও বাড়ায়। পুদিনা পাতা হজম ক্ষমতা বাড়ায়। আবার জলকে মিস্টিও করে তোলে, যা ক্ষতিকর নয়। আর শসার তো বিভিন্ন রকমের উপযোগিতা আছে। '' কীভাবে ডিটক্স ওয়াটার তৈরি করবেন? তিনটে শসা, পুদিনা পাতা ও লেবু এক লিটার জলের মধ্যে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। কয়েক ঘণ্টা পর বের করে নিন। ব্যাস ডিটক্স ওয়াটার তৈরি।
5/10
6/10
7/10
8/10
9/10
